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Bonjour, après quelques semaines où j'en avais vraiment marre de tout peser, je recommence car je me rends compte que je dérape facilement en terme de calories. Et je m'y suis remise : omelette, bacon non gras, oignons, champignons, avec salade verte vinaigrette pour 260 cal. C'est reparti, reprendre les bonnes habitudes pour ne pas tout exploser pendant les fêtes 😉 Bonne journée 😀
View Diet Calendar, 09 December 2022:
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1203 kcal
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Fat: 56.40g | Prot: 69.20g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: Endive, Pâturages Cheddar les Tranchettes, Briau Brandade de Morue Parmentière, St Môret Ligne & Plaisir, Findus L'Atelier Poisson Colin d'alaska 7 Céréales et Graines, Nautica Thon Fromage Frais et Ciboulette, Heudebert Biscottes 6 Céréales. more...
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 Comments
Tu vas y arriver courage 💪🏽 et fait toi quand même plaisir en cette agréable période !
09 Dec 22 by member: cckimi
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09 Dec 22 by member: Jo lapin
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Merci Cckimi oui oui, mais je veux me faire plaisir en maîtrisant ce que je mange, c'est pour ça que le fait de noter, va me permettre de manger en pleine conscience. Et de me régaler !
09 Dec 22 by member: marie_lm_mlm
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