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View Diet Calendar, 09 December 2022:
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2481 kcal
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Fat: 83.24g | Prot: 180.78g | Carbs: 246.74g.
Breakfast: 卵とじスープ, Savas プロテイン, ご飯. Lunch: 鶏の胸肉（皮なし）, 半熟ゆで卵, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. Dinner: 生卵, みそ汁, シャケ, ご飯, 卵とじスープ, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. Snacks/Other: 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ. more...
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2036 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 59 minutes, 基礎代謝 - 1 minute. more...
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Jo Bitoh.s's Weight History
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