|
вот вроде бы хочется съесть того, что организм не требует, и ты не хочешь себя ограничивать, потому что любишь себя, но умом понимаешь свою слабость. не останавливаешься, а потом жалеешь 😞
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 125.36g | Carbs: 47.96g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Каждый День Сыр Костромской , Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Куриное Филе Вареное, Грецкие Орехи, Куриные Котлеты в Духовке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каждый День Сыр Костромской , Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Голубика. more...
|
|