|
❤️🔥
|
61.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 47.05g | Carbs: 144.51g.
Breakfast: Авангард Сушки Малышка, Тимоша Соломка Соленая, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Молодой Зеленый Лук, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Смартори Котлета Куриная Жареная, Спагетти, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мандарины, Чай, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|