|
2 мысли:
-рискнуть и не завтракать перед тренировкой и поесть только спустя 4 часа после пробуждения. Наверняка будет тошнить
- вернулась из отпуска, завтра страшно взвешиваться. Точно набрала, вопрос сколько(( шведский стол сильнее меня.
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 96.82g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Малиной и Клубникой, Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара . Lunch: АО Тандер Яблоко, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Голден Яблоко , Valio Кисель Малиновый, Зеленая Линия Яичный Белок, Болгарский Перец. Snacks/Other: Сыр Проволоне, Valio Кисель Малиновый, Вышний Город Суп-Пюре Тыквенный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Zero Соус Сырный. more...
|
|