Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 118.06g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося, Тунец в Масле (Консервы), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Томское Молоко Масло Топленое, Жареное Яйцо. Lunch: Хозяюшка Масло Топленое , Бондюэль Мексиканская Смесь для Жарки, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Бондюэль Мексиканская Смесь для Жарки. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisssuha84's Weight History
|