Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
2973 kcal
|
Fat: 117.10g | Prot: 87.07g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: Рафинад, Лента Сыр Голландский 45%, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Первый Вкус Молоко 2,5%. Dinner: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, SPAR Салат Сельдь под Шубой, SPAR Салат Овощной с Курицей, SPAR Салат Оливье. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|