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Não tem sido fácil! Mas cá estamos! Rumo ao objetivo! 🚀
View Diet Calendar, 07 December 2022:
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1118 kcal
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Fat: 56.24g | Prot: 38.91g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Café, Ovo, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis. Lunch: Tomates Cereja, Queijo Minas, Batata Doce Frita, Salada Caesar, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Carrefour Granola com Frutas Cristalizadas, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree Ameixa, Suco de Maracujá, Lindt Bombom. more...
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 Comments
08 Dec 22 by member: pati.lima79
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Parabéns!! Faz acompanhamento com nutricionista ? Quanto tempo levou? Arrasou👏👏
08 Dec 22 by member: naylzaleite
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90 dias entre as fotos! Faço acompanhamento com nutricionista que tem facilitado muito esse processo! Mas confesso que o que mais pesou nesse processo foi a disciplina ! Rumo a ganhar massa muscular ! 🚀🥰
08 Dec 22 by member: @ellenjandressa
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Minha meta 🥺🙏🏻❤️🎯 parabéns linda
09 Dec 22 by member: camichavez
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Parabéns, que linda 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
20 Dec 22 by member: carisepinheiro34
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Moça como fez para perder tantos kilos em tão pouco tempo? vi que pesava 64 kilos eu tenho esse peso hoje e quero muito perder 10 kilos, eu vi que perdeu 10 kilos em menos de um mês. Como fez?
21 Dec 22 by member: Karlly.
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@ellenjandressa's Weight History
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