bastoscami's Journal, 07 Dec 22


View Diet Calendar, 07 December 2022:
1123 kcal Fat: 40.23g | Prot: 74.75g | Carbs: 115.04g.   Breakfast: Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Charge Chocolate , Hellmann's Maionese, Batatas Fritas, Alface, Filé de Frango Grelhado, Kebai Pão Sírio Integral. more...
4142 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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