Emmachou's Journal, 07 Apr 15

Moi, ma variable d'ajustement , c'est le retour de mon mari après 5 semaines de séjour dans son Afrique natale. Merci Emma pour ce mot "d'ajustement," : il me plait bcp et je vais le mettre en pratique. Jusqu'à maintenant c'était facile, mangeant seule, de respecter ma VQR. Désormais l'aventure Fatsecret est à haut risque! Tant mieux car " il faut vivre dangereusement". 

Ne t'inquietes pas, comme tu prends ton poids tous les jours, tu auras souvent des + qui apparaissent (essaye de te peser, boire un litre d'eau et te repeser, et tu auras un kilo de plus)... si tu te peses plusieurs fois sur une journée, tu verras d'énormes differences entre le matin et le soir. Dans ton cas, si on regarde les changement semaine par semaine, la tendance est très franchement à la baisse... continue comme ça, c'est très bien comme progression.