Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 28.78g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Ромашкино Сливки 10%. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сельдь Соленая, Globus Салат с Сыром. Dinner: Знатные Хлеба Пряник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|