Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 47.28g | Carbs: 167.71g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Cofix Капучино, ВкусВилл Ассорти Макарун. Dinner: Gusto Овощная Смесь Мексиканская, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Coffee Like Какао (200мл). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryk12.11.01's Weight History
|