juniar.serra's Journal, 07 Dec 22


View Diet Calendar, 07 December 2022:
1250 kcal Fat: 48.54g | Prot: 70.52g | Carbs: 139.70g.   Breakfast: Tresno Joyo Sari Kurma TJ, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Lemon. Lunch: Nasi Putih, Garam, Uleg Sambal Ijo, Pakcoy, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Royco Royco Ayam, Daun Bawang, Bawang Putih, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dinner: Nasi Putih, Garam, Uleg Sambal Ijo, Pakcoy, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Royco Royco Ayam, Daun Bawang, Bawang Putih, Tahu, Telur, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


juniar.serra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.