Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
744 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 38.37g | Carbs: 95.33g.
Breakfast: Pure Delight Шоколад Чорний З Мигдалем, Томатный Сок, Баклажан, Макароны Отварные. Lunch: Борщ Вегетарианский, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Хурма, Фундук Сушеный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-777777's Weight History
|