Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 130.21g | Carbs: 12.12g.
Breakfast: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|