Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 93.24g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.mcv.89's Weight History
|