keirowpalma's Journal, 06 Dec 22

Essa manhã tirei minhas medidas… perdi 3cm de quadril, 1 de cintura e 2 de busto!! Tô feliz da vida!! Na balança não mudou nada, mas quando vi as medidas, fiquei feliz demais !!

View Diet Calendar, 06 December 2022:
1727 kcal Fat: 95.76g | Prot: 62.49g | Carbs: 149.37g.   Breakfast: Pancetta, Matte Leão Chá . Lunch: Mandioquinha, Manteiga (com Sal). Dinner: Nestlé Kit Kat, Paganini Tomate Pelado, Pernil Assado, Maratá Flocão de Milho. Snacks/Other: Great Value Biscoito Amanteigado , Perrota Alfajor Dulce de Leche, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Parati Biscoito de Leite. more...
2301 kcal Exercise: Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours and 19 minutes. more...

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