Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 56.20g | Carbs: 249.62g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад, Фермерский Продукт Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Ашан Треска на Пару, Takemura Соус Кунжутный, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Кубарус Мороженое Пломбир, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, FOODCODE Кантуччини с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|