|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 66.86g | Carbs: 165.03g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Bal, Ülker Teremyağ, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin. Lunch: Elma, Nestle Sıcak Çikolata, Eti Karam Bitter %70 Kakao. Dinner: Kızarmış Yumurta, Yumurtalı Ispanak, Tarhana Çorbası. more...
|
|
1803 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
CevherAy's Weight History
|