Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
35.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
645 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 53.55g | Carbs: 56.65g.
Breakfast: Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Жареное Яйцо без Жира, Лента Чиабатта, Богородское Село Творог 1,8%, Вятушка Молоко 5%. Lunch: Изюм, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Вятушка Сметана 20%, Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Зелёный Горошек, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycheryy's Weight History
|