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648日目
久しぶりに見ましたねこの数字
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49.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2022:
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964 kcal
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Fat: 29.13g | Prot: 47.02g | Carbs: 137.10g.
Lunch: ニチガ サイリウム（オオバコ）, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, 生姜, にんにく, 大根, ニンジン. Dinner: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 大根, 生姜, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, にんにく. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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