Talina Volk's Journal, 05 Dec 22

Talina Volk's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Додаю поступово спорт.
Вчора через дощ займалась вдома, аеробіка і тайбо з гантелями 1,5 кг загальний час 76 хвилин.
Сьогодні вдалося трохи побігати 46 хвилин.

View Diet Calendar, 05 December 2022:

430 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

4 Supporters Support

Comments

Супер, а я так багато не займаюся, звичайно 30 хвилин на день, кардію, танці, йога або стретчінг 🤸‍♀️ У мене не виходить довго виконувати силові вправи тим паче з додатковою вагою, мені і своєї вистачає 😁

05 Dec 22 by member: Val•Diary


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Talina Volk's Weight History

View Complete History

Talina Volk's Journal, 05 Dec 22

Submit a Comment

Talina Volk's Weight History