gaweł_po_40's Journal, 05 Dec 22

1812.0kcal
B: 114.6g
W: 167.3g
T: 76.8g
Waga: 1733 z pudełkami

View Diet Calendar, 05 December 2022:
3019 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
ŚNIADANIE Alergeny: Gorczyca, Jaja, Lupin, Ryby, Sezam, Soja Pasta z tuńczyka z warzywami i pieczywem 351kcal B: 16.8g W: 20.8g T: 21.8g II ŚNIADANIE Alergeny: Mleko, Seler, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies Zupa jarzynowa z makaronem 296kcal B: 18.2g W: 40.0g T: 9.5g OBIAD Alergeny: Gorczyca, Jaja, Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies Kotleciki w zdrowej panierce z dwoma sosami, frytki z batatów i surówka z marchewki i jabłka 711kcal B: 49.4g W: 62.8g T: 26.1g PODWIECZOREK Alergeny: Gorczyca, Jaja, Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies Sałatka z indykiem w paprykowej marynacie, mozzarellą i mini grzankami z sosem spicy mayo 203kcal B: 19.7g W: 12.0g T: 8.1g KOLACJA Alergeny: Mleko, Seler Risotto ze szpinakiem, pieczarkami i parmezanem 251kcal B: 10.6g W: 31.8g T: 11.2g 
05 Dec 22 by member: gaweł_po_40
Pyszności 😆 
05 Dec 22 by member: marciaaa1986

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gaweł_po_40's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.