Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
2258 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 140.45g | Carbs: 201.66g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Сахар, Bonvida Сливки 10%, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Ветчина. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Акашево Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко. Dinner: Мой Сок Ананасовый. Snacks/Other: Додо Пицца Додстер, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|