Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1930 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 74.65g | Carbs: 229.47g.
Breakfast: Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Банан, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Lunch: Orion Choco Pie Клубника, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. Dinner: Монетка Сгущёнка с Сахаром, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Куриная Грудка Отварная, Волконский Горбуша на Пару с Овощной Капонатой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофемания Овсяная Каша на Воде, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Банан, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aznabaevaar's Weight History
|