|
Талия - 63,5
Живот — 73
Бёдра — 92,5
Нога левая — 55
Нога правая —56
Все др моих самых близких и любимых прошли. Надеюсь теперь то я точно а строю худеющих 🙈 Осталось только каким-то образом уберечь себя от новогодних детских подарков 🎄😢
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 107.76g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Гурман Сыр, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Из Села Удоево Творог 2%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, California Gold Nutrition Омега-3, Американо. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Помидоры, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, ВкусВилл Тортилья, ВкусВилл Молоко 1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Лента Хурма, ВкусВилл Молоко 1%, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|