Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 127.26g | Carbs: 93.51g.
Breakfast: Тандер Сыр Гауда, Велком Сервелат Финский, Яйцо. Lunch: Седьмой континент Хурма, KDV Курица Запеченная, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. Dinner: Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|