Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 52.91g | Carbs: 182.98g.
Breakfast: Мясная Лавка Сосиски "до Пюрешки", Банан, Роллтон Вермишель , Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Lunch: Яблоки Гала, Рисовый Суп. Dinner: Жареный Картофель, Огурцы Кислого Рассола, Индейка Тушеная, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marissa_art's Weight History
|