Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 40.69g | Carbs: 195.10g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Fine Food Мед Липовый, Сахар. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп Лапша, Магнит Яблоко. Dinner: Банан, Bio Баланс Био Йогурт Мюсли. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки. more...
|
|
1895 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Showering - 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Ironing - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 50 minutes, Housework - 1 hour, Sitting - 3 hours and 30 minutes, Чтение - 2 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|