Marisha1987's Journal, 04 Dec 22

Очень большой минус сегодня был на весах. Жестко слила воду за сутки. Минус 1,8 кг!
Ем теперь ещё меньше, хочу увидеть заветные цифры на весах.

---

1213 kcal

Fat: 35.29g | Prot: 109.36g | Carbs: 122.43g.   Breakfast: Лента Яблоко, Пятерочка Манго, Мандарин, Славна Бланманже, Первый Рыбный Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лента Яблоко, Мандарин, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампурико Шампиньоны на Гриле. Dinner: Хурма Сушеная, Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла для Пиццы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарин, Огурец (без Кожуры), Вербицкие Карпаччо из Курицы, Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Орехи Кешью, Кубанский Молочник Творог 0%. more...