Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
114.6 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 68.86g | Carbs: 204.50g.
Breakfast: ВкусВилл Онигири с Кетой, ВкусВилл Салат «Норвежский» с Лососем. Lunch: ВкусВилл Желе с Фруктами, Булгур с Овощами, ВкусВилл Креветки Жареные. Dinner: Магнит Банан, Сахар, Белый Город Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherryduck's Weight History
|