эми ли~'s Journal, 03 Dec 22

ЭТО УЖАС Я ХОТЕЛА ПОСМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИЙ ОДНОЙ ПРЕКРАСНОЙ ДЕВУШКИ ПРО КАНАЛ ГДЕ ПОКАЗЫВАЮТ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФИГУРЫ АЙДОЛОВ, НО ЭТОТ ПОСТ УДАЛИЛИ Я В ИСТЕРИКЕ
если кто знает такие каналы посоветуйте пожалуйста, или просто для быстрого похудения 😊 вот такие у меня эмоциональные качели

51 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

625 kcal

Fat: 12.37g | Prot: 43.95g | Carbs: 80.53g.   Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Вареная. Dinner: Макароны Отварные. more...

1770 kcal

Exercise: Ежедневные тренировки - 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...