romanovna.ksenya's Journal, 03 Dec 22

Тут самый большой вес 👌116–>63

View Diet Calendar, 03 December 2022:
1121 kcal Fat: 39.43g | Prot: 41.21g | Carbs: 191.60g.   Breakfast: Моремания Лапша с Морепродуктами, Моремания Том Ям для Милых Дам. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Lipton Зелёный Чай, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...

721 Supporters    Support   

21 to 40 of 47
Comments 
Умничка ❤️ 
03 Dec 22 by member: Aliceblog
охренеть! 
03 Dec 22 by member: touristka1990
ого!😳желаю вам дальнейших успехов на пути к вашей идеальной фигуре. 
03 Dec 22 by member: Эль2010
Кожа есть, куда ей деться, когда я скинула целого человека?) какая бы эластичная не была… руки вот неплохо выглядят. А так - планирую в ближайшее время забеременеть, родить, потом дохудею до 55 и под нож хирурга :) никаки варианты типа массажи и обертывания - ситуацию не спасут. Домашний уход есть, конечно. Ну я считаю, что для сброса такого веса, моя кожа в прекрасном состоянии из возможного :) По поводу порций - да, по началу я вешалась. Постоянно есть хотелось. Очень много пила. Без шуток - даже лед сосала просто 😂 с соком лимона замораживала. Старалась отвлечь себя. Работой загрузила. Хобби. Первые пол года непросто была. Дальше уже как по маслу пошло дело, метаболизм разогнался. Если я сейчас ни 1-2 раза в день, но большими порциями - на следующий день тут же привес, потяни неважно, что я ела. А вот если 5-7 раз в день - то в неделю будет отвес в пол кило стабильно )  
03 Dec 22 by member: romanovna.ksenya
Ооо какие молодцы  
03 Dec 22 by member: Natali197642
обалдеть, какая вы молодец 👍🏻  
03 Dec 22 by member: Кленасик
За какой период такой вес победили?  
03 Dec 22 by member: mitinayv
молодчина 👍 
03 Dec 22 by member: Julia_61
Осталась лучшая половина ✅ 
03 Dec 22 by member: Стройнеть легко!
👏👍🔥 
04 Dec 22 by member: ilovemarich
былая большая молодец , - стала молодец в 2 раза меньше , но прям старания Достойные  
04 Dec 22 by member: iluxrentor1306
Какая красотка! Умничка! Вот это результат 💐💐💐 
04 Dec 22 by member: olga_anik
Шикарно!!!!  
04 Dec 22 by member: Tolstaia tetka
Вот это сила воли!!! Преклоняюсь! Браво! Так держать и не сдаваться!  
04 Dec 22 by member: Soul Your
Круто!!! 
04 Dec 22 by member: лилиназ
Супер! 
04 Dec 22 by member: pimen10
Какая вы молодец 👏 
04 Dec 22 by member: Marinka8111
Ein schöner Zauber !🌞 
04 Dec 22 by member: aubsetz
вау! 
04 Dec 22 by member: mini.my
ОГО!!! Я опладирую вам стоя. УМНИЦА!!! Так держать! 
04 Dec 22 by member: kate.alexseevna

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


romanovna.ksenya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.