Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
902 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 33.40g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Гречка с Курицей. Dinner: Маккофе Кофе, Папа Может Колбаса, Янтарь Сыр Плавленный, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
recebovaroza's Weight History
|