Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
3086 kcal
|
Fat: 157.24g | Prot: 194.10g | Carbs: 223.78g.
Breakfast: Вкусно и Точка Двойной Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Макдоналдс Чиабатта с Тунцом. Lunch: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Dinner: G-Balance Айран, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом 500 Гр., Сыр Романо, Ичалки Сыр, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Киви-Мангостин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentinovich1's Weight History
|