Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
135.9 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 41.14g | Carbs: 172.08g.
Breakfast: Инмарко Пломбир Шоколадный Золотой Стандарт, Крем Роял Эклер Фисташковый, DUO Вок Рис с Курицей, Смекалка Сырный Суп, Помидоры, Галерея Вкуса Ветчина Экстра, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Фабрика Качества Хлеб Ржано-Пшеничный с Хмелем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|