Robin Melgar's Journal, 02 Dec 22

Almoço no quilo da minha rua. 415 calorias. Encho de salada porque o prato é muito grande e se eu me distrair como demais, rs

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1500 kcal

Fat: 45.35g | Prot: 92.35g | Carbs: 141.59g.   Breakfast: Tomates Vermelhos, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Ovo de Codorna, Schweppes Citrus Light (Lata), Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Patê de Atum, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Kalassi Rice Cracker Cheese, Bauducco Chocottone, Maçã. more...