Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2022:
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2527 kcal
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Fat: 115.01g | Prot: 152.30g | Carbs: 221.86g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Cocco Essiccato, Conad Noci Sgusciate, Kölln Fiocchi d'avena, Uovo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Uovo, Banana, Mela, Alpro Soya Latte di Soia, Eurospin Pane di Segale. Dinner: Eurospin Mozzarella senza Lattosio, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Ciambelline con Miele. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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zero88zero's Weight History
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