Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2015
|
61.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 63.73g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Данон Творожный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Желтое, Яйцо. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Блины на Кефире. Dinner: Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|