Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1863 kcal
|
Fat: 95.07g | Prot: 62.94g | Carbs: 192.50g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Варенье, Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: ВкусВилл Салат «Цезарь» с Курицей и Пекинской Капустой, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Рулетики с Лососем и Творожным Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wwwzas93's Weight History
|