adanari_13's Journal, 30 Nov 22


View Diet Calendar, 30 November 2022:
1214 kcal Fat: 52.65g | Prot: 63.35g | Carbs: 129.28g.   Breakfast: Huevo, Svetia Stevia, Tortillas de Maíz, Cebollas, La Vaca que Ríe Quesito, Café, Aguacate. Lunch: Tortilla de Maíz, La Moderna Spaghetti, La Villita Margarina sin Sal , Miguelito Miguelito Original, Croquetas de Atún. Dinner: Mayonesa Light, Aguacate, La Vaca que Ríe Quesito , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salsa de Soya (Soja), Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Other: Sandía. more...
1998 kcal Exercise: Bicicleta - 30 minutes, Pesas espalda - 55 minutes, Elíptica - 10 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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