Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
66 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1678 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 56.22g | Carbs: 280.07g.
Breakfast: Чай, Сахар, Правильное Решение Печенье Овсяное Классическое, Леовит Кисель Желудочный, Активиа Киви и Мюсли, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Фрегат Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло, Vici Рыбные Палочки из Филе в Панировке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Чай, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Конфета, Сахар, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|