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Giovedì 1 dicembre 2022
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71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2022:
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2834 kcal
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Fat: 97.67g | Prot: 167.05g | Carbs: 321.19g.
Breakfast: Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Zucchine Cotte, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Aia Bresaola di Tacchino. Dinner: Clementine, le Naturelle Tuorlo d'uovo, Classic Bresaola della Valtellina (Punta d'anca•), Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Save Crema di Arachidi Integrale, Semifreddo. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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