|
Вернулись из леса. Отлично, 6.3 км бег+прогулка. Слякоть там пипец,кроссы аж квакают. Но зато калорий аж 400 сожгли. Еще только час дня, а браслет показывает,что норму в 10000 шагов я уже выполнила. Ура!))
|
1408 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 128.29g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Горький 80%, Свекла Вареная, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Lunch: Укроп, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Савушкин Продукт Кефир 1,5%. Dinner: Красные Помидоры, Ашан Печень Говяжья, Мандарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Савушкин Продукт Кефир 1,5%. Snacks/Other: Сливы, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс. more...
|
|
2298 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Running - 6/mph - 20 minutes, Hiking - 2 hours, Cooking - 30 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours. more...
|
|