vergusha's Journal, 04 Apr 15

Вернулись из леса. Отлично, 6.3 км бег+прогулка. Слякоть там пипец,кроссы аж квакают. Но зато калорий аж 400 сожгли. Еще только час дня, а браслет показывает,что норму в 10000 шагов я уже выполнила. Ура!))

View Diet Calendar, 04 April 2015:
1408 kcal Fat: 42.58g | Prot: 128.29g | Carbs: 135.14g.   Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Горький 80%, Свекла Вареная, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Lunch: Укроп, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Савушкин Продукт Кефир 1,5%. Dinner: Красные Помидоры, Ашан Печень Говяжья, Мандарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Савушкин Продукт Кефир 1,5%. Snacks/Other: Сливы, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс. more...
2298 kcal Exercise: Sitting - 5 hours, Running - 6/mph - 20 minutes, Hiking - 2 hours, Cooking - 30 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
Расскажите что это такой за чудо браслет ? 
04 Apr 15 by member: Olgaspa
Кстати сейчас тоже за город собираемся!!! Попытаюсь на велике прокатиться??? 
04 Apr 15 by member: Olgaspa
Xaomi MiBand. Фитнес-браслет)) Считает шаги, калории, километры, анализирует сон и имеет функцию "умный будильник". Погуглите,там подробно все написано))Хорошая вещь,я довольна. И стоит недорого.Я за 2100 брала(с доставкой). 
04 Apr 15 by member: vergusha
какая ты с утра молодец!))) я вот только проснулась) кстати, miband в Китае уже за 800 продают) но "из-за большого спроса" товар отгружают долго, у меня тут знакомая заказала себе) 
04 Apr 15 by member: Akrilat
Оооо!Круто))) Мне надо будет потом его для мч заказать. Если 800,так вообще круть) 
04 Apr 15 by member: vergusha
на тинидиле 800, посмотри)) я с ним уже и в бассейн дважды ходила и моюсь постоянно - удобно) теперь не так парюсь с вытиранием его после купаний) работает и хорошо) все равно второй браслет уже разрезан, другого нет))) 
04 Apr 15 by member: Akrilat
Спасибо! Умница!:))) Может там был браслет растянут у той мадам,которая советовала его вытирать?Ну,или просто она с заморочками,как же без них)) 
04 Apr 15 by member: vergusha
да это все на форуме пишут на 4pda))) фиг знает, у кого-то же окисляются контакты все равно) кстати, xiaomi выпустила умные весы! с подсчетом жиров и отправкой данных в приложение) стоить должны около 1000 рублей) синкаются через блютус!) вообще аналог моих умных весов, которые я просто обожаю))))) 
04 Apr 15 by member: Akrilat
надо будет погуглить,спасибо за наводку))у тебя обновилось приложение уже?я так и не поняла в чем прикол,правда,потому что с обновлением теперь можно просто посмотреть какая ты молодец в красивом варианте.Сколько ты всего прошла и т.п. :D Может я чего-то не понимаю? 
04 Apr 15 by member: vergusha
Хороший выходной! :) 
04 Apr 15 by member: Natali Nik
Vergusha И как? Не врут? 
04 Apr 15 by member: zveregg
zveregg,кто?)) 
04 Apr 15 by member: vergusha
Natali Nik,отличный!))Не нарушила диету и много двигалась сегодня.Впервые за долгое время. Обычно в выходные у меня были зажоры. :D 
04 Apr 15 by member: vergusha
Браслет, нормально считает? :)))) 
04 Apr 15 by member: zveregg
zveregg,отлично вообще)) Теперь еще показывает сколько жира за день сжигается. :) 
05 Apr 15 by member: vergusha
а что за браслет? где такой купить? 
05 Apr 15 by member: hudeju55.5
vergusha, обновила вчера, но что-то не поняла что поменялось) а где ты смотришь? 
05 Apr 15 by member: Akrilat
что за браслет? 
05 Apr 15 by member: dream-my
дорогие друзья,не поленитесь и почитайте комментарии выше. там есть информация про браслет)) 
05 Apr 15 by member: vergusha
Akrilat,ты когда норму свою дневную отходишь,там появляется "You reached your goal today!",на нее нажимаешь и под калориями написано сколько граммов жира сожжено.Глянь)) 
05 Apr 15 by member: vergusha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vergusha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.