Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
122.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1908 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 88.36g | Carbs: 245.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Активиа Йогурт Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Куриный Суп Лапша. Dinner: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Жизнь Март Картошка Жаренная с Грибами, Салат Греческий Низкокалорийный. Snacks/Other: Выборжец Шампиньоны , Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лаваш Тонкий, Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|