Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 49.62g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Деликатесная Мастерская Колбаса из Лося, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хурма, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Global Village Кабачковая Икра. Dinner: Эфко Десерт Растительный Hi с Манго и Мюсли, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.881's Weight History
|