Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
883 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 71.01g | Carbs: 66.79g.
Breakfast: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Агуша Фруктовый Батончик, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Творог 5%, Зеленый Луг Сметана 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|