Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
136.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1573 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 53.20g | Carbs: 176.81g.
Breakfast: Робин Сдобин Курица с Макаронами . Lunch: Инмарко Пломбир Шоколадный Золотой Стандарт, Twix Twix, Bezmuki Муравейник , Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Приосколье Грудка Копченая, Сыробогатов Твороженный Сыр, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Хлеб Ржано-Пшеничный с Хмелем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|