|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 38.39g | Carbs: 165.37g.
Breakfast: Mie Telur (Ditambah, Masak). Lunch: Mentimun (Kupas), Keripik Kentang, Uleg Sambal Rawit, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Snacks/Other: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Oreo Chocolate Sandwich Cookies with Vanilla Flavored Cream, Buah Pir, Oreo Chocolate Sandwich Cookies with Vanilla Flavored Cream. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
putrimaya12's Weight History
|